|
Zoals verwacht...terug onder de 100.... hopelijk na het weekend niet hetzelfde jojo effect zoals vorige week.....Bedankt voor de berichtjes en jullie steun. Jullie zijn toppers! 👍👍👍😜😜😜😂😂😂
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2572 kcal
|
Vet: 44,20g | Eiwit: 61,10g | Kolhy: 178,30g.
Lunch: Milsani Magere Yoghurt Natuur, Lidl Licht Meergranenbrood. Diner: Lidl Licht Meergranenbrood. Snacks/Andere: Lidl Licht Meergranenbrood, Jupiler Pils, Trader Joe's Cashewnoten Ongezouten & Gegrild. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|