Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 85,45g | Eiwit: 84,77g | Kolhy: 39,75g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Zwagerman Zeeuws Spek, Gesneden Ham, Grillworst. Lunch: AH Gebakken Spekjes, Zwagerman Zeeuws Spek, Gesneden Ham, Omelet of Roerei met Groenten. Diner: Cherrytomaten, Kappertjes, Jumbo Slamelange, Aardbeien, Vinaigrette, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Snacks/Andere: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Verspakket Pompoensoep. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|