|
hm schommeling heb niets bijzonders gedaan gisteren.
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 119,52g | Eiwit: 88,84g | Kolhy: 156,48g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), AH Jonge Goudse Kaas 48+, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Blue Band Goede Start, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Aldi Filet Americain, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Snacks/Andere: Liga Evergreen Krenten, Blue Band Goede Start, Waldkorn Brood, Duyvis Pinda's Ongezouten, Delicata Puur Chocolade 85%, Mora Carrero, Frikandel Speciaal, Gekookt Ei, Bifi Bifi. meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
26 okt 19 door lid: AviaMar
|
Haha avia ik drink 4 liter per dag, nog meer en ik kan op de wc blijven zitten 🤣🤣
26 okt 19 door lid: Gerrika G
|
Haha nou dat lijkt me ook wat! Dan heb je misschien wat meer vocht vast gehouden na wat zouter te eten ofzo? Geen zorgen is bijna niets
26 okt 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|