Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 33,38g | Eiwit: 94,49g | Kolhy: 93,86g.
Ontbijt: Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, Kiwi, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Lunch: Remia Friteslijn , John West Tonijnstukken in Water, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Honig Hachee Bereid. Snacks/Andere: AH Biologisch Maiswafels, ERU Balans 15+, AH Biologisch Maiswafels, ERU Balans 15+. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Jij bent lekker bezig! 💪🏽🤙🏽
26 okt 19 door lid: AviaMar
|
Jaaaa! Bijna bij m’n doel 😊!
Maar ga daarna nog even lekker door 🤣
26 okt 19 door lid: Lottesem
|
Ah ok too! Spier definitie?
26 okt 19 door lid: AviaMar
|
26 okt 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|