|
Yesss! Het gaat goed, de nieuwe schildklier medicatie werkt inmiddels goed. Terug naar de 65/64 kg💪🏻
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 44,59g | Eiwit: 74,73g | Kolhy: 100,15g.
Ontbijt: AH Zomerfruit, AH Magere Franse Kwark, AH Ongebrande Notenmix. Lunch: Calvé Pindakaas (15g), AH Les Pain Bastille, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: AH Runderrookvlees , Becel Light, AH Les Pain Bastille, AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. Snacks/Andere: Kips' Kips Vega Pate, Verkade Biscuit , AH Dikke Rijstwafels Meergranen, AH Magere Kwark, Kanzi Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|