Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 74,23g | Eiwit: 128,10g | Kolhy: 199,93g.
Ontbijt: AH Kipfilet (Beleg), AH Rijstwafels Zeezout, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Paprika Mix, AH Courgette, AH Tortilla Wraps (40g), AH Kipfilet (Beleg), John West Wilde Roze Zalm, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|