Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
735 kcal
|
Vet: 16,55g | Eiwit: 40,74g | Kolhy: 109,55g.
Ontbijt: LU Heudebert Naturel. Lunch: Nescafé Espresso 100% Arabica Oploskoffie, Pompoensoep, Milsani Magere Yoghurt, Aardbeien. Diner: Pompoensoep, Delhaize Baconreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen. Snacks/Andere: Nalu Nalu. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|