LoveLasagna's Logboek, 23 okt 19

Een extra weging. Vind het moeilijk om de controle los te laten. Deze week vakantie en merk dat ik nog steeds aan het compenseren ben.
67,5 kg Tot nu toe verloren: 14,5 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2019:
737 kcal Vet: 20,17g | Eiwit: 33,21g | Kolhy: 106,07g.   Ontbijt: ERU Smeerkaas Balans 15+, Bolletje Meergranen Beschuit, AH Drink Yoghurt, Gekookt Ei. Lunch: Oliebol. meer...
313 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Compenseren van? 
23 okt 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LoveLasagna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.