Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 62,09g | Eiwit: 70,34g | Kolhy: 210,48g.
Ontbijt: Buondì Buondì al Cioccolato, Caffè (Espresso), Latte Scremato. Lunch: Clementine, Leerdammer Emmental, Salsiccia di Maiale, Parma Coppa, Polpette con il Sugo, Fagiolini Bolliti, Pane Comune. Diner: Castagne Arrosto, Brigidini, Latte Scremato. Snacks/Andere: Bofrost I Cremosi Maxi Amarena. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Lezen - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten, Rusten - 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|