Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 48,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 33,67g | Eiwit: 50,43g | Kolhy: 79,25g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Filet Americain (Extra Mager), AH Chocoladehagel Puur, Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Biologisch Mozzarella, AH Balsamico Azijn , AH Magere Spekreepjes, AH Snoeptomaatjes, AH Gerookte Kipfilet, Braeburn Appels, Gemengde Sla. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|