|
gisteravond friet gehaal . Waren laat met eten
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 68,20g | Eiwit: 67,26g | Kolhy: 202,14g.
Ontbijt: Campina Lactose Vrij Melk. Lunch: Hero Jam Mini's, Plus Koolhydraatarm Brood, Banaan. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Jumbo Aardappel Blokjes, Calvé Licht & Romig, Garden Gourmet Groenteschijf, Iglo Spinazie met Alpro . Snacks/Andere: Alpro Soya Simply Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|