Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 56,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 145,21g | Kolhy: 106,54g.
Ontbijt: Оливки, Dziugas Сыр, Капуста Белокочанная, Овостар Белок Яичный Пастеризованный. Lunch: Банан, Ultimate Nutrition Протеин, Творог 9%. Diner: Творожная Запеканка ПП, Своя Линия Курага, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Горгонзола, Овостар Белок Яичный. Snacks/Andere: Словяночка Молоко 2,5%, Nutrend Протеиновый Батончик Excelent , Зерновита Хлебцы Балтийские, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katerynayasu's Gewicht Geschiedenis
|