Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
136,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 170,56g | Eiwit: 155,46g | Kolhy: 115,71g.
Ontbijt: Leidingwater, Thee, Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Yoghurt Griekse Stijl, Gekookt Ei, Alesto Walnoten. Lunch: Roerei, Gerookte Zalm, AH Hamblokjes, Champignons, Rode Paprika. Diner: Sinaasappelen, AH Passata Di Pomodoro, Tomaten, Uien, AH Runder Hamburger, Komkommer (met Schil), Gebakken Ei. Snacks/Andere: Banaan, AH Bakkers Notenkoek, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Leverworst, AH Basic Gerookt Ontbijtspek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Sweet Corner Laurierdrop. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Boodschappen - 15 minuten, Apple Health - 15 uren en 30 minuten, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iam-Gunpowder's Gewicht Geschiedenis
|