Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 51 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 88,13g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 98,46g.
Ontbijt: Tromp&Rueb Appelazijn. Lunch: Flower Farm Smeren zonder Palmolie, AH Geitenkaas Koriander Jong Belegen 50+, Tasty Basics Crackers Pompoen/Zonnebloempitten. Diner: AH Stamppot Aardappelen, Jumbo Stamppot Aardappelen, Iglo Field Fresh Bladspinazie, Jumbo Oven Vissticks, AH Roomboter Gezouten, Tromp&Rueb Appelazijn. Snacks/Andere: AH Dadels zonder Pit, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Holie Granola Kokos & Cacao, Schogetten Melkchocolade met Hazelnoot, Take One Lijnzaad Gebroken, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|