Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 49,05g | Kolhy: 94,23g.
Lunch: Plus Koolhydraatarm Brood, Calvé Pindakaas (20g), Peren. Diner: Calvé Licht & Romig, Garden Gourmet Glorious Greek, Iglo Spinazie met Alpro , Peka Aardappelblokjes. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|