Renner123's Logboek, 21 okt 19

Er is ondertussen al weer 2 kilo af die ik er weer had aangegeten. Hier ben ik tevreden mee. Nu lekker zo houden. 😃
60,2 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2019:
1591 kcal Vet: 47,59g | Eiwit: 38,56g | Kolhy: 251,71g.   Lunch: Banaan, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Quaker Cruesli 4 Noten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Diner: Danone Oikos Salted Caramel, Honig Mexicaanse Wraps. Snacks/Andere: Jan Pannenkoeken Naturel, Liga Evergreen Krenten. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Mooi zo zet hem op 
21 okt 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Renner123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.