|
Nooit te laat voor een nieuwe poging tot afvallen :)
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 27,05g | Eiwit: 52,06g | Kolhy: 94,98g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Proteine. Lunch: Cheddar of Amerikaanse Kaas, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Zeker niet, en als je het langzaam doet... succes
21 okt 19 door lid: AviaMar
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|