Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 76,08g | Eiwit: 110,96g | Kolhy: 202,51g.
Ontbijt: Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Lunch: AH Zilvervliesrijst, Wortelen, Zalm. Diner: AH Makreelfilet Op Huid, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: AH Gebraden Kipfilet, Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|