Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 117,22g | Eiwit: 73,08g | Kolhy: 37,19g.
Lunch: John West Gegrilde Sardines, Cherrytomaten, Komkommer (Geschild), Zaanse Mayonaise, Rode Uien, Holland & Barrett Amandelmeel , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Campina Monchou, Rode Uien, Ei, Rode Uien, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Campina Monchou, Ei, Holland & Barrett Amandelmeel . Diner: Gekookt Ei, Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven), AH Komkommer, AH Olijfolie Mild, AH Wortelpeterselie. Snacks/Andere: Lucovitaal Colon Stoelgang, Bulkpowders Pure Whey Protein Vanilla, Holland & Barrett Amandelmeel , Finax Psyllium, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GCJ52's Gewicht Geschiedenis
|