Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 82,34g | Eiwit: 104,89g | Kolhy: 202,03g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Green, Euro Shopper Rijstwafel, AH Gebraden Kipfilet, AH Ongebrande Notenmix, Almond Dream Amandelmelk, AH Basic Havermout, Pickwick Groene Thee , SPA Rood. Lunch: Quinoa, AH Zalmfilet (125g), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Diner: AH Makreelfilet Op Huid , Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: AH Gebraden Kipfilet, Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|