Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3239 kcal
|
Vet: 85,48g | Eiwit: 241,01g | Kolhy: 360,46g.
Ontbijt: Vitakrone Rundvlees Slaatje, Cherrytomaten, Milbona Soldergarden Unsalted , Lidl Fries Roggebrood , Vita D'or Veggie Spread Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Alesto Nuts & Fruit, Milsani Skyr. Diner: Freshona Passata Di Pomodoro, Freshona Kapucijners, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Groene Paprika, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Snijbonen Gesneden, Sperziebonen, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Lidl Peer, Banaan, Appel, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|