Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 80,01g | Eiwit: 114,48g | Kolhy: 204,91g.
Ontbijt: Banaan, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, Gebakken Ei. Lunch: AH Zilvervliesrijst, Komkommer (met Schil), John West Wilde Roze Zalm, Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Courgette, AH Gebraden Kipfilet, Ouwehand Zure Haring, Quinoa. Snacks/Andere: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|