Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 72,21g | Eiwit: 129,58g | Kolhy: 203,87g.
Ontbijt: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Banaan, AH Gebraden Kipfilet, Euro Shopper Rijstwafel, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix. Lunch: AH Biologisch Quinoa, Komkommer (met Schil), AH Gekookte Rode Bieten, John West Wilde Roze Zalm, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Kipfiletblokjes, AH Paprika Mix, AH Courgette, Quinoa, Zoete Aardappel, Olijfolie. Snacks/Andere: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Walnoten Ongezouten, Euro Shopper Rijstwafel, Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|