Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2601 kcal
|
Vet: 88,63g | Eiwit: 76,18g | Kolhy: 354,77g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Pesto Saus, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Gebakken Ei, Plus Koolhydraatarm Brood. Snacks/Andere: Hema Jelly Beans, Jimmy's Popcorn Sweet & Salt . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|