Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
605 kcal
|
Vet: 41,66g | Eiwit: 47,01g | Kolhy: 9,17g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Zwagerman Zeeuws Spek, Gesneden Ham, Grillworst. Lunch: Gesneden Ham, Cherrytomaten, Omelet. meer...
|
|
713 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|