|
Gewicht omhoog: +0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.2, +0.6, 0) kg
Gewicht = (10.7, 54.9, 2.9) kg
Verdeling = (15.7, 80.1, 4.2) %
Vocht = 60.0%
Normale meting. Mijn gewicht blijft maar stijgen. Het moet zich allemaal ophopen in mijn darmen. Ik heb al dagen geen goeie ontlasting gehad. Het vochtpercentage zit ook al 3 dagen absurd hoog.
Maar het ergste is nog dat ik de juiste mindset niet meer kan vinden. En ik ben echt verschrikkelijk moe ook. Ik heb geen weerstand tegen alle verleidingen die langs komen. Het begint er sterk op te lijken dat ik dit jaar opnieuw vanaf die verjaardag periode in september gewoon de mist in ga. Ik ben me ervan bewust, maar dat helpt me tot nu toe niet veel.
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 40,56g | Eiwit: 118,16g | Kolhy: 167,31g.
Ontbijt: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eiwit), Krentenbol, Chocoladehagel Melk, Oude Kaas 48+, Ketchup, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Diner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), AH Pitloze Witte Druiven, Pickwick Original English Thee, Garden Gourmet Kaasburger met Goudse Kaas, AH Andijvie, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|