Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2625 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 92,29g | Kolhy: 413,98g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Plus Koolhydraatarm Brood, Pesto Saus, Zwagerman Gerookte Kipfilet. Diner: Jumbo Thaise Roerbak Mix, Conimex Woksaus Hoisin, Conimex Mie, Jumbo Kippendijfilet. Snacks/Andere: Venco Droptoppers Lekker & Stevig, Milka Melo-Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|