Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 59,51g | Eiwit: 54,81g | Kolhy: 133,49g.
Ontbijt: Banana, Brownie. Lunch: AH Champignons, Fried Egg, Almonds , Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. Diner: Puerto Rican Style Soupy Rice with Chicken (Asopao De Pollo), Lidl Tortilla Wraps, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen. Snacks/Andere: M&M's Peanut & Hazelnut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
17 okt 19 door lid: arnomattijs
|
Nou dat hoeft niet te snel te gaan hoor 😆🥴
17 okt 19 door lid: Sheilavanwijk
|
Lol, ik moet niet afvallen maar mijn buik is een beetje gek, maar steeds op een gezonde gewicht🤗
17 okt 19 door lid: Almendruzca
|
Hoe bedoel je je buik is een beetje gek? 😬 Ik voelde me paar weken geleden wat meer opgeblazen ineens..
17 okt 19 door lid: Sheilavanwijk
|
Ja, ik ook opgeblazen vooral in de nacht. Ik heb een slechte buik, veel naar de wc🙄🙈. Daarom ben ik wat gewicht kwijt. Ik heb niet zoveel honger overdag, maar ik probeer genoeg en gezond te eten voor de kleine🥰
17 okt 19 door lid: Almendruzca
|
Veel naar de wc is in principe goed toch.. 😆 Het word vanzelf wel weer wat rustiger daar als het goed is :) Ja beter wel proberen goed te blijven eten nu haha, vooral als je straks ook last krijgt van misselijkheid enzo word dat nog wel lastiger 😘
17 okt 19 door lid: Sheilavanwijk
|
Inderdaad! Klein beetje afvallen is ook niet erg in het begin, denk ik. Straks, komt alles goed😊😘
18 okt 19 door lid: Almendruzca
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Almendruzca's Gewicht Geschiedenis
|