Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 49,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 27,64g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 128,12g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Go Tan Sriracha Sauce, Courgette, Bosui of Lenteui, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Chilisaus, Knoflook, Rode Paprika, Bloemkool, Sojasaus, Kipfilet. Snacks/Andere: Almhof Maracuja Perzik 0% Vet. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|