Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
288 kcal
|
Vet: 3,10g | Eiwit: 22,40g | Kolhy: 45,50g.
Lunch: Subway Chicken Filet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Sinds 3 weken heb ik een baan. Lastig om dan mijn dieet maaltijd mee te nemen, dus ik eet weer normaal. Af en toe ‘s avonds ook wat lekkers. Hierdoor gaat het afvallen wat trager, maar er gaat toch wat vanaf. Zonder dat ik er eigenlijk mee bezig ben. Nieuwe leefstijl 😄
17 okt 19 door lid: brelbe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brelbe's Gewicht Geschiedenis
|