Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 37,69g | Eiwit: 73,84g | Kolhy: 115,80g.
Ontbijt: AH Ongebrande Notenmix, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker, AH Zuivelspread Bieslook Light, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: AH Zilvervliesrijst, Jumbo Kikkererwten, Jumbo Pakistaanse Curry, Jumbo Thaise Wokgroente. Snacks/Andere: AH Magere Kwark, Kanzi Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandra.1994's Gewicht Geschiedenis
|