Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 117,02g | Eiwit: 125,05g | Kolhy: 13,80g.
Ontbijt: Aldi Chiazaad, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Biologisch van Jumbo Kokosmeel, Koffie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Mozzarella Kaas, Puck Kaas Kaas, Amandelmeel, Olijfolie. Diner: Kipfilet, Zaanse Mayonaise, Koffie, Kokosolie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mohannadk's Gewicht Geschiedenis
|