Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 74,49g | Eiwit: 123,29g | Kolhy: 197,39g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Green, Euro Shopper Rijstwafel, AH Gebraden Kipfilet, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, Gebakken Ei. Lunch: AH Biologisch Quinoa, Ouwehand Zure Haring, AH Gekookte Rode Bieten. Diner: Olijfolie, AH Kipfiletblokjes, AH Paprika Mix, AH Courgette, Quinoa, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel, AH Gebraden Kipfilet, Biologische Zilvervliesrijst, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Groene Thee, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|