|
Vast dag 3 gehad
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 57,00g | Eiwit: 61,49g | Kolhy: 110,34g.
Ontbijt: Melkan Magere Yoghurt, De Tuinen Havervlokken, Kiwi, Aldi Walnoten. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Rucola Sla, Rode Paprika, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Tortilla Wraps Meergranen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarlaBrandt's Gewicht Geschiedenis
|