Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 114,32g | Eiwit: 113,75g | Kolhy: 195,38g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Schwan's Chicken Casserole. Diner: Thin Crust Cheese Pizza, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Andere: AMC Movie Theater Popcorn (Small), American Breakfast Frosted Flakes, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|