Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 63,28g | Eiwit: 72,50g | Kolhy: 137,65g.
Ontbijt: AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Zwagerman Kalkoenfilet, Sondey Rijstwafel, AH Basic Rye Bread. Lunch: Lidl Kalkoensalami, AH Volkoren Brood, Body & Fit Whey Choco , Plus Volkoren Puntjes. Diner: Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Perfekt Basmati Rijst, Olijfolie. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Break, AH Excellent Acacia Honing, Lidl Walnoten, AH Elstar Appel, Kruidvat Chiazaad, Raw Organic Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Milbona Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lianch_81's Gewicht Geschiedenis
|