Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 24,11g | Eiwit: 64,25g | Kolhy: 200,58g.
Ontbijt: AH Havermout Glutenvrij, Alpro Amandelmelk. Lunch: AH Punt Paprika, Zwarte Bonen, Spinazie, AH Sambal Oelek, Ei. Diner: Maki Tonijn, Nigiri Zalm, Maki Zalm. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beryllllll's Gewicht Geschiedenis
|