Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 50,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 55,12g | Eiwit: 79,22g | Kolhy: 152,26g.
Ontbijt: Tromp&Rueb Appelazijn. Lunch: Roerbaknoedels met paprika, biefstuk en ketjap. Diner: Knoflooksaus, Durum Doner, Tromp&Rueb Appelazijn. Snacks/Andere: Melvita Dadelstroop Biologische, Puur Rineke Haver Muesli, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Schilderen (Verven) - 3 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|