Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2013
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 69,28g | Kolhy: 149,76g.
Ontbijt: Groene Thee, Muesli met Noten en Vruchten, Yoghurt (Vol). Lunch: Sardines in Olie (uit Blik), Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels, Gemengde Sla. Diner: Rode Tafelwijn, Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels, Gebakken of Geroosterde Zalm, Spitskool, Gekookte Wortelen. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Extra Pure Chocolade, Geitenkaas (Zacht), Fries Roggebrood, Rode Tafelwijn, Thee, Kiwi, Koffie, Koffie. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kleine smurf's Gewicht Geschiedenis
|