Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 49,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 94,62g | Eiwit: 85,32g | Kolhy: 101,70g.
Ontbijt: Tromp&Rueb Appelazijn. Lunch: SOUQ Tahina, Blooker Cacao Poeder, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Puur Rineke Naakte Havermout, Provamel Soya Naturel. Diner: Komkommer (met Schil), Go Tan Chili Sauce Sweet, Tromp&Rueb Appelazijn, Snelle spaghetti met gehaktsaus en Italiaanse kaas. Snacks/Andere: AH Notenmix Ongezouten Ongebrand, SOUQ Tahina, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, AH Gewelde Zongedroogde Abrikozen zonder Pit, Zonnatura Lijnzaad Gebroken, Arla Skyr Naturel 1Kg, de Zaanse Hoeve Turkse Yoghurt 10%. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|