|
Gewicht omhoog: +1.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.1, +2.3, +0.1) kg
Gewicht = (12.0, 52.9, 2.8) kg
Verdeling = (17.7, 78.2, 4.1) %
Vocht = 58.4%
Normale meting. Wat een verschrikkelijke rotmeting om de week mee te beginnen. Ik ben vorige week behoorlijk van het pad af geraakt en nog steeds niet helemaal terug. En dit is het resultaat daarvan. In ieder geval gedeeltelijk, een deel hiervan komt door het nog niet verwerkte eten van gisterenavond. Maar in elk geval draagt dit niet bij aan een goed humeur. Ik zit het allemaal zelf weer te verpesten .
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 104,69g | Eiwit: 113,81g | Kolhy: 211,99g.
Ontbijt: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Champignons, AH Ei, Ei (Eiwit), Krentenbol, Chocoladehagel Melk, Oude Kaas 48+, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Diner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Snacks/Andere: AH Bouchees en Bonbons. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|