Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2838 kcal
|
Vet: 85,20g | Eiwit: 165,40g | Kolhy: 337,36g.
Ontbijt: Peren, Peanut butter blondies (ongeveer 325 gram), Cloudy Protein Cake (ongeveer 300 gram), Brinta Brinta, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Gwoon Meergranen Pistolets , Lidl Boerenbruin, Mandarijn, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), AH Snacktomaatjes, AH Greenfields Rosbief Naturel, Jumbo Extra Jam Framboos, Gekookt Ei. Diner: AH Snacktomaatjes, AH Scharrel Kippenpoot, Eidooier, Waldkorn Bakkers Bollen Meergranen. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Hollandse Aardbeien, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|