Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 59,28g | Eiwit: 191,92g | Kolhy: 175,66g.
Ontbijt: Jumbo Magere Melk, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Lidl Zuid-Limburgse Appel-Perenstroop, Sambal met Appelazijn, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkoren Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Farmer Gedroogde Kapucijners, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Honig Spaghetti Spelt, Verse Sperziebonen, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Body & Fit Amandelen, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|