Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 58,00g | Eiwit: 81,00g | Kolhy: 123,00g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Schwan's Chicken Casserole, Schwan's Chicken Casserole. Diner: Kellogg's Frosted Flakes (Container). meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
On an eating weekend?! 😳🎉
13 okt 19 door lid: mrsroboto
|
Ditto what Mrsroboto said!
13 okt 19 door lid: Fritzy 22
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|