Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 121,76g | Eiwit: 77,20g | Kolhy: 167,04g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten, Koffie. Lunch: Baresa Dip 'N Spread, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gesneden Ham, Milbona Roomboter Ongezouten. Diner: Kania Kaassaus, Bloemkool, Olijfolie, Oldenlander Gehakt Cordon Bleu. Snacks/Andere: Bonbon, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Plus Triple Chocolate Chip Cookie, Koopmans Poffertjes, Appeltaart. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|