Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 100,67g | Eiwit: 74,25g | Kolhy: 260,93g.
Ontbijt: Euro Shopper Leverworst, Jumbo Zachte Kruidenboter, Whole Wheat Bread, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Halfvolle Melk. Lunch: Mister Choc Hagelslag Mix , Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Whole Wheat Bread, Melkan Halfvolle Melk. Diner: Perfekt Gele Rijst. meer...
|
|
3556 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 5 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ojee66's Gewicht Geschiedenis
|