Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 71,17g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 193,76g.
Ontbijt: Colussi Il Granturchese, Buondì Buondì, Caffè (Espresso), Latte Scremato. Lunch: Pane alle Noci, Clementine, Susine, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pancetta, Parma Coppa, Pane Comune, Alici Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti alle Vongole. Diner: Latte Scremato, Colussi Il Granturchese, Pane alle Noci. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, TV Kijken - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Zitten - 30 minuten, Lezen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Winkelen - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|