Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 74,89g | Eiwit: 131,12g | Kolhy: 203,57g.
Ontbijt: Almond Dream Amandelmelk, Gebakken Ei, AH Basic Havermout, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen. Lunch: Gekookte Bloemkool (Vers), AH Gekookte Rode Bieten, AH Kipfiletblokjes. Diner: Princes Makreelfilets in Water, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Andere: AH Kipfilet Naturel, AH Biologisch Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|