Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 45,67g | Kolhy: 66,46g.
Ontbijt: Vita D'or Bio Organic Pindakaas, Aldi Volkoren Puntje , Koffie, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten. Lunch: AH Halfvolle Melk, La Morena Volkoren Wraps , Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Boter Dieet Light, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gesneden Ham, Rivercote Eiwit Rijk Brood. Snacks/Andere: Bonbon. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|