Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
539 kcal
|
Vet: 25,33g | Eiwit: 13,92g | Kolhy: 70,29g.
Ontbijt: AH Advocado, Demeter Havervlokken Grof, Campina Halfvolle Melk, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Engels Walnoten, Appels, Banaan. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Gym (Turnen) - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
john1949hotmail's Gewicht Geschiedenis
|